Cómo prevenir la Candidiasis

Existen prácticas muy simples y sencillas como comer bien, hacer ejercicio, recambio diario de la ropa interior y las toallas de baño, etc., que te ayudarán a prevenir la candidiasis. Además, existen otros puntos a tener en cuenta para que esta no llegue a producirse:
1. Si ya sabes que eres una persona propensa y te recetan antibióticos, pide a tu médico que te recete a la vez un tratamiento para la candidiasis.
2. Si eres diabética ten siempre controlados tus niveles de azúcar en la sangre.
3. Evita el uso de jabones perfumados, baños de espuma y en general jabones con el pH ácido.
4. Cuando vayas al servicio intenta limpiarte de delante hacia atrás, de este modo evitarás que pasen gérmenes del ano a la vagina.
5. Se aconseja el uso de ropa interior compuesta de algodón, por lo tanto evita la ropa sintética y también la ajustada. 
6. Durante la menstruación cambia tus tampones y compresas con bastante frecuencia.