¿Cómo combatir las infecciones vaginales? Remedios caseros recomendados

La Cándida albicans es un hongo parecido a la levadura el cual usualmente se encuentra en la vagina y en otras partes de nuestro cuerpo.  Ésta se mantiene bajo control por las bacterias benéficas, el sistema inmunitario y el pH ácido de la vagina. 
Sin embargo, debido a cambios en el pH de las paredes vaginales causados por algunos medicamentos (principalmente antibióticos), los baños de inmersión con jabones alcalinos, deficiencias alimenticias, quimioterapia, los aerosoles de higiene femenina, anticonceptivos orales o el embarazo, puede  permitir que organismos de levadura prosperen en el medio alcalino.

Los síntomas más comunes de infección vaginal por hongos son: Escozor, Ardor, Hinchazón, Dolor, Secreción blanca. 

Remedios caseros más comunes 

Remedio para las infecciones vaginales #1: Elaborar una preparación de media taza de yogur al cual se le añade media cucharada de canela en polvo.  Se aplica durante cinco noches consecutivas mediante la inserción con un aplicador medicinal de dos cucharaditas de esta mezcla.

Remedio para las infecciones vaginales #2: Hacer, cada mañana, una ducha vaginal con una solución de agua con vinagre o alternada con una ducha vaginal de yogur diluido.

Remedio para las infecciones vaginales #3: Licuar un pequeño diente de ajo con el agua y colar antes de usarlo. Sepueden tomar oralmente dos dientes de ajo cortados en pedacito. 

Remedio para las infecciones vaginales #4: Llenar la bañera hasta la cadera y con el agua tibia, añadir media taza de sal en el agua.

El Sexo Durante el Embarazo

La intimidad sexual es una parte normal y saludable de una relación afectiva comprometida. Antes del embarazo, probablemente se sentía cómoda en una relación íntima con su pareja. Ahora que está embarazada, quizás tenga preguntas o no esté segura si debe tener relaciones sexuales con su pareja.

Existen muchos mitos sobre el sexo y el embarazo, entre ellos:

• El sexo puede ser perjudicial o doloroso durante el embarazo.
• El coito sexual podría lastimar al bebé.
• El bebé de cierto modo “sabe” que se están teniendo relaciones sexuales.

Verdad:

• A menos que su profesional de la salud le indique lo contrario, el sexo durante el embarazo es seguro para usted y su bebé.
• En cuanto al bebé, no tiene idea de lo que están haciendo la mamá y el papá. El bebé está bien protegido por un colchón de líquido en la matriz y por el abdomen de la madre. 

¿Cuándo es peligroso el sexo durante el embarazo?
Existen algunas circunstancias en las que el sexo no será seguro durante el embarazo. Las mujeres con las siguientes complicaciones de salud deben hablar con el profesional antes de tener relaciones sexuales:

• Antecedentes o riesgo de aborto espontáneo
• Parto antes de término anterior u otros factores de riesgo del parto prematuro
• Sangrado, flujo vaginal o cólicos (dolores menstruales) inexplicados
• Pérdida de líquido amniótico.
• Placenta Previa(cuando la placenta está baja y cubre el cuello uterino)
• Cuello uterino incompetente(cuando está debilitado y se abre demasiado pronto)

Si se considera que su embarazo es de alto riesgo, deberá tener más cuidado que otras mujeres. Su profesional de la salud quizás le aconseje evitar el coito sexual durante todo o parte del embarazo.

Calambres durante las relaciones sexuales

Son muchas las personas que cuando están cerca de conseguir el orgasmo o están muy excitadas sufren de golpe calambres en las piernas. La causa principal es debido a un esfuerzo físico, las personas que están mucho tiempo de pie sufren más estos episodios, en el momento de la relación sexual tensamos los músculos y pueden terminar en calambre, sin duda algo muy molesto.
Los calambres de piernas son una reacción involuntaria de un músculo o grupo de músculos en la pierna. Son generalmente dolorosos y extremadamente incómodos. Los calambres de piernas ocurren generalmente en pacientes viejos aunque no hay un criterio ya que es visto también en gente joven. Los calambres de piernas generalmente ocurren en la pantorrilla, tendón y cuadriceps. La duración del tendón varía de menos de un minuto a varios minutos a veces. 
Si sufre de este mal, adquiera la costumbre de beber 3 tazas diarias de cocimiento con valeriana y apio. También es efectivo comer un banano diario para que no se baje el potasio, que es la causa de los calambres. Cuando sean ocasionados por intenso frío, caliente sobre una sartén hojas y flores de artemisa.

Conviértete en un experto en masajes afrodisíacos

Los masajes son uno de los recursos más efectivos para despertar la sensualidad y el erotismo en la pareja. Desde las milenarias técnicas de los masajes tántricos, los masajes eróticos y sensuales a la hora de hacer el amor, han proporcionado a sus cultores un mundo mágico, donde la seducción y las caricias, abren las puertas hacia el deseo y el placer. Aprende cómo hacer masajes afrodisíacos a tu pareja y haz de tu vida sexual una fuente de inspiración, para tu devenir cotidiano.

Los masajes afrodisíacos son, sin lugar a dudas, una de las principales fuentes de placer de la vida en pareja. Mucho se habla de las técnicas milenarias orientales como el sexo tántrico y de la importancia que esta disciplina le da al placer sexual.

Sin embargo, cómo hacer un masaje sexual no sólo es una técnica, sino que también es un arte y un estilo de vida, que se basa en la idea del culto al éxtasis y el cultivo del placer, como fuente de energía para la creación.

En este excelente video podrás aprender cómo hacer un masaje afrodisíaco a tu pareja, como preámbulo a una noche de placer. Lo que verás es sólo el comienzo de una sesión de masajes eróticos y sensuales para despertar el deseo, en la que ambos pueden alternarse, para hacerse mutuamente, masajes afrodisíacos excitantes, en una verdadera danza tántrica.

Los tacones mejoran la sexualidad

La uróloga, italiana María Cerruto amante asegura que los zapatos altos no son tan malos como algunos sugieren y está dispuesta a probarlo

México.- Los zapatos altos (conocidos como tacones de aguja) han sido relacionados a un amplio rango de problemas, desde la aparición callos hasta el desarrollo de esquizofrenia. Pero en una carta enviada a la revista de urología europea, la doctora Cerruto explica que sus investigaciones demuestran los beneficios del tacón.Cerruto asegura que estudió a 66 mujeres menores a 50 años y encontró que aquellas que mantenían su talón a 15 grados del suelo -el equivalente a un tacón de cinco centímetros- tienen tan buena postura como aquellas que usan zapato bajo, pero sobretodo mostraron menor actividad eléctrica en los músculos pélvicos.

Esto significa que los músculos se encuentran en una posición óptima, lo que podría mejorar su fuerza y la habilidad de contracción.

Suelo pélvico 

Los músculos del suelo pélvico son un componente esencial en el cuerpo femenino. Además de proveer asistencia al desempeño sexual y a la satisfacción, dan un apoyo vital a los órganos pélvicos como la vejiga, el intestino grueso y el útero. 

Es normal que estos músculos se debiliten después del embarazo y el parto, y con el propio envejecimiento del cuerpo. Para fortalecer el suelo pélvico existen algunos ejercicios, pero la doctora Cerruto tiene esperanzas de que su descubrimiento elimine la necesidad de realizarlos. 

“Las mujeres normalmente tienen dificultad en realizar los ejercicios adecuados para la zona pélvica, y el uso de tacones altos puede ser la solución”, dijo Cerruto. “Como a muchas mujeres, a mí me gustan los zapatos de tacón alto”, añadió, “es bueno saber que tienen potenciales beneficios para la salud”

.Sin embargo, la británica Gill Brook, fisioterapista experta en salud femenina, enfatizó que estos descubrimientos no indican que los tacones demasiado altos sean la mejor solución para aquellas que buscan mejorar la función del suelo pélvico.

“Pero para aquellas mujeres que gustan de un tacón ligeramente alto, esta investigación resulta positiva, aunque no se deben descartar la necesidad de realizar ejercicios constantes para mantener saludable esta parte tan importante del cuerpo femenino” aseguro./AGENCIAS

Vida Sexual Sana

El orgasmo es esa cima que buscan todas las parejas sexuales. En las mujeres, como explica Francisco Cabello Santamaría, director del Instituto Andaluz de Sexología y Psicología, es como "una mini crisis epiléptica en el septum; el orgasmo se produce en el cerebro. A continuación, el estímulo neurológico se transmite hasta la zona vaginal, donde provoca entre cinco y 15 contracciones, a intervalos de 0,8 segundos".

¿Qué se puede hacer para asegurar su aparición? Los expertos dan algunos consejos.

• Sentimientos: "el principal órgano sexual es el cerebro. El placer no sólo lo da la parte genital, sino también la emocional", indica la ginecóloga María Jesús Cancelo, del Hospital Universitario de Guadalajara.
• Comunicación: en las relaciones sexuales no valen los tabúes. Para poder disfrutar, se torna esencial la buena comunicación con la pareja. "Hay que contar lo que nos gusta y en función de eso crear un mapa sensorial. Y, de vez en cuando, modificar el guión, crear fantasías eróticas", propone Cabello Santamaría.
• Dieta y ejercicio: el sobrepeso, el tabaquismo o la falta de ejercicio físico pueden llegar a ser un obstáculo en el sexo.
• Relajación: el estrés mental y el nivel de nerviosismo por los problemas cotidianos también son enemigos del placer. De hecho, parece que las mejores relaciones se mantienen en los momentos de ocio.
• Anticonceptivos: tanto para evitar embarazos no deseados como enfermedades de transmisión sexual, la pareja debe hablar y resolver el tema de la anticoncepción. Él, ella o ambos deben tomar medidas.

A la mayoría de los hombres no les gustan las lolas grandes

No es eso lo que se oye por ahí,pero sí lo que ha enseñado la experiencia a 1.390 mujeres, de lo más heterogéneo, desde prostitutas a amas de casa, pasando por profesionales, viudas, solteras, separadas, de entre 22 y 64 años, que han contestado a las preguntas de un estudio llevado a cabo por la Universidad de San Diego. Quienes optan por el tamaño ‘familiar’ son, “generalmente” los de mayor edad”. A los que pasan de los 55 o los 60 les gustan los pechos enormes, “son lo que más les excita, están obsesionados, aunque no puedan abarcarlos y reconocen que muchas de sus conversaciones giran en torno a este tema”, señala el mencionado informe.

Pero la realidad es que, en el resto de la franja de edades lo que predomina es la preferencia por la “calidad”. Un 82% de las encuestadas reconocen que sus tetas han pasado a un segundo plano a medida que la gravedad ha hecho su efecto, de ahí que haya aumentado el número de operaciones de pecho, algo que, constatan, contrasta con las manifestaciones de ellos que, 6 de cada 10, cuando aseguran que no les gustan las tetas operadas, “las ven demasiado estáticas y de tacto distinto”.

Tampoco es tocarlas lo que más les gusta, sino verlas “no les quitan ojo, primero a una y luego a la otra, como si temieran que se les fuesen a escapar”. Será porque lamayoría no saben tocarlas y tienden a estrujarlas, apretarlas y madrearlas, cuando lo que más excita a las mujeres son aquellos que las tratan con delicadeza y que “saben esperar a que los pezones se pongan en erección para después jugar, sólo jugar, no hacer figuras” con ellos. En este aspecto, más de la mitad de las encuestadas aseguran que lo que más les pone es que ellos jueguen con ellas “y las traten con ternura, como lo haría un niño con el juguete que más le gusta”.